Wortel, sinaasappel roomsoep
30 min, 594 calorieën, 1 portie
Proteïne
6 gr
Vet
44 gr
Koolhydraten
44 gr
Ingrediënten:
- 140 ml ongezoete kokosmelk
- 1 sinaasappel
- 1 eetlepel olijfolie (extra vierge)
- 2 wortels...
Varken en bieten salade
15 min, 687 calorieën, 1 portie
Proteïne
38 gr
Vet
39 gr
Koolhydraten
36 gr
Ingrediënten:
- 100 gram varkens karbonades
- 6 walnoten
- 100 gram kwark
- 125 gram bieten
- ½ peer
- 1 ...
Gegrilde vis met asperges
35 min, 608 calorieën, 1 portie
Proteïne
53 gr
Vet
33 gr
Koolhydraten
25 gr
Ingrediënten:
- 250 gr witte vis
- 1 ½ eetlepel olijf olie (extra vierge)
- 150 gr aardbeien
- 2 tomaten
-...