shutterstock_124743211

Varken en bieten salade

Mauri
15 min, 687 calorieën, 1 portie Proteïne 38 gr Vet 39 gr Koolhydraten 36 gr Ingrediënten: - 100 gram varkens karbonades - 6 walnoten - 100 gram kwark - 125 gram bieten - ½ peer - 1 ...
shutterstock_88171282

Paprika en tonijnsalade

Dion
5 min, 615 calorieën, 1 portie Proteïne 45 gr Vet 37 gr Koolhydraten 25 gr Ingrediënten: - 175 gr tonijn, ingeblikt in water - 1 ½ eetlepel olijfolie (extra vierge) - ½ avocado - 250 ...
shutterstock_250171771

Kipfilet salade

Dion
10 min, 609 calorieën, 1 portie Proteïne 53 gr Vet 23 gr Koolhydraten 48 gr Ingrediënten: - 150 gr kipfilet - 1 ½ eetlepel olijfolie (extra vierge) - 175 gr zwarte bonen - 1 tomaat -...
shutterstock_286058747

Kip mosterd salade

Dion
10 min, 602 calorieën, 1 portie Proteïne 52 gr Vet 35 gr Koolhydraten 21 gr Ingrediënten: - 10 walnoten - 1 ½ theelepel olijfolie (extra vierge) - 100 gr paprika (elke kleur, gesneden)...
shutterstock_236055499

Deli ham salade

Dion
5 min, 604 calorieën, 1 portie Proteïne 48 gr Vet 30 gr Koolhydraten 35 gr Ingrediënten: - 200 gr verse ham - 1 theelepel olijf olie (extra vierge) - 1½ appel - 3 walnoten - 40 gr ij...