Yoghurt met perzik en amandelen Dion 5 min, 317 calorieën, 1 portie Proteïne 26 gr Vet 11 gr Koolhydraten 28 gr Ingrediënten: - 175 gr yoghurt, ongezoet (3.5% vet) - 2 eetlepels proteïne poeder, min 80% proteïne - 1 perzik - 6 amandelen ...
Blauwe bessen yoghurt Dion 5 min, 326 calorieën, 1 portie Proteïne 25 gr Vet 13 gr Koolhydraten 28 gr Ingrediënten: - 175 gr yoghurt, ongezoet ( 3.5% vet) - 2 eetlepels proteïne poeder, min 80% proteïne - 100 gr...
Bananocado shake Dion 5 min, 314 calorieën, 1 portie Proteïne 16 gr Vet 13 gr Koolhydraten 34 gr Ingrediënten: - 1 banaan - ⅓ avocado - 1 ½ eetlepel proteïne poeder, min 80% proteïne - 300 ml amandelmelk ...
Bananen-bessen proteïne shake Dion 5 min, 282 calorieën, 1 portie Proteïne 26 gr Vet 7 gr Koolhydraten 30 gr Ingrediënten: - ½ banaan - 3 eetlepels proteïne poeder, min 80% proteïne - 125 gr frambozen - 1 theelepel kok...