Seed with nut porridge Dion 7 min, 313 calorieën, 1 portie Proteïne 8 gr Vet 28 gr Koolhydraten 7 gr Ingrediënten: - 4 walnoten - 2 eetlepels zonnebloem pitten - 1 eetlepel gemalen lijnzaad - ½ theelepel kokossnippers - 120 ml ama...
Bananen en chocolade pap Dion 5 min, 306 calorieën, 1 portie Proteïne 9 gr Vet 11 gr Koolhydraten 41 gr Ingrediënten: - 30 gr havermout - 70 ml veganistisch alternatief voor melk - ½ banaan - 1 eetlepel sesamzaad ...
