Seed with nut porridge Dion 7 min, 313 calorieën, 1 portie Proteïne 8 gr Vet 28 gr Koolhydraten 7 gr Ingrediënten: - 4 walnoten - 2 eetlepels zonnebloem pitten - 1 eetlepel gemalen lijnzaad - ½ theelepel kokossnippers - 120 ml ama...
Amandelmelk met appel en lijnzaad Dion 5 min, 299 calorieën, 1 portie Proteine 8 gr Vet 17 gr Koolhydraten 27 gr Ingrediënten: - ½ eetlepel zonnebloempitten - 1 appel - 1 eetlepel gemalen lijnzaad - 225 ml amandelmelk - o...
