Meerval met bruine rijst Dion 15 min, 596 calorieën, 1 portie Proteïne 47 gr Vet 27 gr Koolhydraten 42 gr Ingrediënten: - 200 gr witte vis - 40 gr droge rijst - 1 eetlepel olijfolie (extra vierge) - 125 gr brocco...