Fitzy eiwitten eieren

Ei, ei, ei en we zijn zo blij! Toch?…

Marissa de Kort
Biologische eieren, vrije-uitloop, kooi-eieren, scharreleieren; een ei is een ei… toch? Maar we willen natuurlijk wel de eitjes van kippen die zo min mogelijk hebben geleden tijdens hun leven (wat de legbatteri...
shutterstock_253287106

An avocado a day, keeps the doctor away!

Marissa de Kort
En zo is het. Avocado’s zijn machtige vruchten (ja, het zijn vruchten), maar barsten daarbij van de voordelen en zijn daarom ook erg ‘ hot’ in de wereld van de foodies: een echte superfood. Een term waar we zo ...
energie_fitzy

Energie krijgen doe je zo!

Hugo
Mensen hebben energie nodig om te leven. Energiegebruik is een heel divers, maar continu proces van het lichaam. Tijdens inspanning gebruiken spieren verschillende energiebronnen en systemen. Maar waar bestaat ...