Zoete omelet Dion 10 min, 317 calorieën, 1 portie Proteïne 15 gr Vet 13 gr Koolhydraten 35 gr Ingrediënten: - 1 banaan - 2 eieren - 50 gr frambozen - 1 theelepel boter - optioneel: een beetje kaneel ...
Bananen pannekoeken Dion 10 min, 312 calorieën, 1 portie Proteïne 12 gr Vet 14 gr Koolhydraten 35 gr Ingrediënten: - 30 gr havermout - 1 ei - 1½ theelepel kokosolie - ½ banaan Bereiding: 1. Pel en snij de banaan in stukjes. 2...
