Romige zongedroogde tomaat met kip Dion 15 min, 591 calorieën, 1 portie Proteïne 37 gr Vet 44 gr Koolhydraten 11 gr Ingrediënten: - 2 eetlepels olijfolie (extra vierge) - 2 eetlepels amandelboter - 125 gr kipfilet - 4 zonge...
Toast met amandelboter, Griekse yoghurt, en banaan Dion 5 min, 307 calorieën, 1 portie Proteïne 14 gr Vet 11 gr Koolhydraten 38 gr Ingrediënten: - ½ banaan - 1 sneetje volkoren brood, 100% volkoren - 2½ theelepel amandelboter - 50 gr Griek...
